A veces, la relación se hace difícil. Se entra en un círculo de mala conducta, sermones, reproches, …, y enturbian los momentos junto a los niños impidiendo disfrutar con ellos de un modo relajado.
Los padres se encuentran inmersos en una niebla que les dificulta ver con claridad, abstraerse, alejarse del conflicto. Tras una conducta inapropiada o desobediente, se le ha sermoneado, no se ha resuelto el problema de modo efectivo, surgen gritos o enfados y padre o madre e hijo parecen estar echando un pulso.
Los padres se encuentran enfadados o incluso tensos y, a veces, la preocupación por el comportamiento inadecuado los desborda. Surgen dudas, en ocasiones, hasta miedos a que el niño se les vaya de las manos.
Salir del torbellino, relajarse, ayuda a los padres a tener una visión de la situación desde otra perspectiva. Para lograrlo os propongo un sencillo ejercicio.
Tómate un momento de tranquilidad y haz una lista de cosas positivas y buenas que tiene tu hijo. Por ejemplo, es cariñoso, es divertido, le gusta que le cuentes historias, es trabajador, se ducha solo, ayuda a poner la mesa, etc. Incluye experiencias, hechos concretos como que consoló a un amigo que estaba triste, cuando te dice «te quiero», …
Este ejercicio facilitará la relación con el niño desde una posición relajada y ante cualquier conflicto será más fácil afrontarlo sin perder el control de la situación y aportando recursos para resolverlas.